Hasta la más mínima cantidad de alcohol es peligrosa para la salud, según un estudio publicado en la revista The Lancet. Esto contradice las conclusiones anteriores que sostenían que no era nada malo beber una o dos copas de vino por día.
La creencia generalizada de que beber pequeñas dosis de alcohol podía ser beneficioso para la salud necesita una revisión. Esto lo afirma el estudio Global Burden of Disease Study 2016, publicado en The Lancet.
“Nuestros resultados muestran que no existe ningún nivel seguro de consumo de alcohol (…). La ingesta de alcohol contribuye al deterioro de la salud por muchas razones y lo socava a lo largo de la vida, especialmente entre los hombres”, afirma el documento.
El estudio se realizó entre 1990 y 2016. Los especialistas analizaron a personas de ambos sexos de entre 15 y 95 años en 195 países, estudiando cómo el consumo de alcohol afectaba su salud. El objetivo fue determinar cuál era la cantidad máxima que no resulta dañina para la salud. Sin embargo, resultó que el riesgo para la salud humana es mínimo solo con cero gramos de etanol por semana.
Según el estudio, el alcohol provocó 2,8 millones de muertes en 2016. Fue el principal factor de riesgo de mortalidad prematura y discapacidad en el grupo de edad de 15 a 49 años, y representó el 20% de todas las muertes.
Estos hallazgos contradicen los estudios anteriores, donde se decía que el consumo moderado de alcohol podía proteger, por ejemplo, de enfermedades del corazón o diabetes. Anteriormente se afirmaba que una o dos copas de vino por día no representaban riesgo para la salud de un adulto.
Los autores del nuevo estudio recomiendan a los Gobiernos que consideren alentar a las personas a dejar de consumir alcohol por completo.
¿Y tú, estás listo para desafiar a la sociedad y convertirte en un abstemio?
Con información de: Sputniknews
En el estudio, los investigadores utilizaron la longitud de los telómeros -estructuras de proteínas de ADN ubicadas en los extremos de los cromosomas que promueven la estabilidad y protegen el ADN- para medir el envejecimiento celular.Asimismo, Leung y sus colegas examinaron las dietas de una muestra representativa nacional de casi 5.000 adultos sanos y qué también calificaron en cuatro índices de calidad de dieta basados en evidencia, incluyendo la dieta mediterránea, la dieta DASH y dos medidas de calidad de dieta comúnmente utilizadas por Estados Unidos.
